暑い日々が続いています。
熱中症で救急搬送された人が６月は１７,０００人以上となり、これは昨年の倍、過去最多だそうです。
６月で過去最多なら、７月は…どうなることでしょうか。
熱中症警戒アラートを小まめに確認し、暑さ対策、水分塩分補給も大切ですが、日々の睡眠、栄養バランスの取れた食事など、プライベートでの生活の質を高める事も大切です。
夏の暑さは、まだまだまーーーーーーだ続きます。
今週発表された気象庁の３か月予報では、9月以降も全国的に気温の高い状態が続く可能性が高く、残暑が長引く見通しです。
暦の秋を迎えても暑さがなかなか収まらず、非常に長い夏となります…と…。
「夏は暑い！」にしても、ほどがある…。
一人一人が熱中症対策を徹底することが不可欠です。
生活の質を高め、小さな事の積み重ねが「健康」の第一歩です。
継続は力なり！できることから少しずつ始めてみましょう。
くれぐれも無理のない範囲で！！
成斗できっと成せばナル【広報 岡】