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2025年12月1日師走月
12月1日 12月になり、急激に気温が下がり寒くなりました…冬本番へと着々と進んでいます。至る所で冬の装いですね。 寒いのは苦手で、動きがとまってしまいがちですが、紅葉も見頃！？のところもチラホラ、終わりかけの所もチラホラ…しかし街ではイルミネーションがキレイです。 そういうのを見ると、寒いのも悪くないのかな⁉と冬の良さを探し探し過ごしていくのも良いかもですね。 雨風の強い日が多かったり、どんどん寒くなり、乾燥で体調など崩されませんよう、皆様もお気を付けて師走月をお過ごしください。 成斗できっと成せばナル【広報部 岡】
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2025年11月28日
大事な「休息」
皆さん、体調はいかがでしょうか。 体調を崩したときはどうすればいいか。これまでは、体調を崩してでも会社に来て仕事をするというのが、社会人の常識と思っていた方も多いかもしれません。（そう？）ですが…現在は「体調が悪い時は、休む」「熱があったら、休む」というのが社会人のマナーや常識となりつつあるのではないでしょうか？（ですよね？） どんなに体調管理を万全にしていても、体調を崩すことはあると思います。そんな時こそ、無理せず自分自身を大切にしてください。自分自身の体調回復を最優先しつつ、職場への迅速かつ的確な連絡と業務の引き継ぎを行うことが、最も重要な配慮となります。 感染症の場合は周囲に拡大させるリスクがあり「休む」ことで、周りの人達に対する気遣い、思いやりへと繋がっていきます。 気力で乗り切る！？気合で乗り切る！？…より、気を休めて乗り切る！！！忙しい時こそ、勢いに任せずに、「ちょっと一息」を心がけて、頑張りすぎないよう体調を崩さないように頑張っていきましょう。 成斗できっと成せばナル【広報 岡】
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2025年11月27日
今年の紅葉シーズンは？
１１月２７日朝晩だけでなく寒く感じる日が多くなってきました。本格的な冬が近づいてきていますね。立冬を過ぎると太陽の光が徐々に弱まり、冬枯れの景色が目立つようになると言われています。 そんな中、街路樹が色づき始め、紅葉の季節です。今年は秋の気温が例年より高かったため、葉が色づき始める時期が遅れ、紅葉が見れるは全国的に遅くなる見込みです。 先日、お天気の良い週末に紅葉を見に行ってきましたが…ぽつりぽつりと紅葉している木はありましたが、本格的な紅葉はまだまだのようでした。 あまり空を見上げる機会のない日常生活の中で、自然と目線を上にしてくれる紅葉は、心をほっと一息つかせてくれるものだと感じます。今しか見られない紅葉を、じっくりと眺める時間を作ってもいいかもしれませんね。 紅葉が有名な観光地に行くのもいいかもしれませんが、近くの公園に行ってみたり、川沿いをゆっくり散歩したりするだけでも、十分紅葉を楽しむことが出来ます。外に出てキレイな景色を見ることがストレス発散となり、自然と元気が出てくるはず！？です。期間限定の黄色や赤、緑の混じった色合いを思いっきり楽しんではいかがでしょうか。 成斗できっと成せばナル【広報 岡】
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2025年11月26日
12月のための準備
「11月」仕事の上でも慌ただしくなりました。来週は、イベントも華やかな12月となります。12月にやるべきことに備えて11月中に準備をしておくのは理に適っています。 12月は様々な所用が増えます。まずは…「忘年会シーズン」に突入！直前になって胃腸薬を気休めに飲むのではなく、11月のうちから体調を万全に整えておくの良いかもしれません。 そして、寒さが差し迫っていない11月に大掃除に取り掛かるのもおススメです。あぁ！あそこもここも！バタバタと掃除するところを少しずつ、毎日していくと年末には掃除をしなくて良いくらいになるかもしれませんね。 やるべきことをリストアップしておく事と優先順位を明らかにしておく事で「うっかり」を防ぐこともできます。早速試してみてください。ワタシモハジメテミマス…。 成斗できっと成せばナル【広報 岡】
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2025年11月25日
インフルエンザ「予防」
１１月も残り１週間余りとなりました。 今年もインフルエンザの季節がやってきました。厚生労働省の発表で、インフルエンザの感染者数が注意報レベルを超えて、前週から2倍以上に増えているそうです。11週連続で増加していて、これからさらに広がる可能性もあるとのことです。 ここで大事なのは「予防」です。手洗い、うがい、十分な睡眠など、基本的なことですが、これをしっかりやるかどうかで結果は変わってきます。 正しい知識を持ってインフルエンザの季節を乗り越えましょう ■手洗い：外出後や帰宅時、食事の前などに石鹸で丁寧に洗いましょう■マスクの着用：人混みなど、感染リスクの高い場所ではマスクを着用し、感染者からの飛沫を防ぎましょう■咳エチケット：咳やくしゃみをする際は、口と鼻をティッシュやハンカチで覆い、人から１メートル以上離れるようにしましょう■湿度を保つ：部屋の乾燥はウイルスが活発になるため、加湿器などで湿度を５０％～６０％に保つようにしましょう■こまめな換気：１～２時間に１回は窓を開けるなどして換気を行い、空気を入替えましょう■十分な休養と栄養：睡眠不足や疲労は免疫力を低下させます。バランスの摂れた食事と十分な睡眠をとりましょう 「予防」実は、仕事のミス防止にも通じる考え方だと思います。トラブルが起きてから対応するより、事前にチェックする、確認を怠らない、準備を整えておく。「予防の意識」が、結果的に大きな問題を防ぎます。 これから年末年始を迎え、何かと人混みの中で行動する人も多いと思います。これから寒さも本格化します。体調管理も仕事のうちと考えて、お互い気をつけていきましょう。 成斗できっと成せばナル【広報 岡】
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2025年11月8日
清々しい秋
管理部の富永です。 先日、新たに建築予定の鳥栖市義徳町に行ってきました。 現地を確認に行った際、とてもいい香りが漂ってきました。秋の訪れを感じさせる金木犀ですが、今年は暑い日が続いたせいか少々遅め？ 帰宅時にはスーパームーンを見ることもでき、清々しい秋晴れを感じられる一日でした。
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2025年11月7日
温活
11月になり、ぐんと気温が下がってきました。日中との寒暖差もあり、体調も崩しがちです。 本日１１月７日は「立冬」です。そして腸機能が低下し体の不調を感じるようになる時期ということから「腸温活の日」と制定されているようです。 近年ブームになっている言葉で｢温活｣、文字通り｢体を温める活動｣です。 具体的には、温かい飲み物を飲んだり運動をしたりして体を意識的に温めることです。また、お風呂にゆっくり浸かって体を温めることも温活の1つと言えます。 体を温めると、冷え症や肩こりなどを改善するだけでなく、メンタルにもよい影響を与えると言われています。冬の時期、日々冷え冷えの私は、低体温で免疫も下がり、全身の調子を崩してしまっています。 仕事中でも、ブランケットや温かい飲み物などを活用して、体を温めることができますね。この冬は「温活」で冷えをなくして元気に乗り越えましょう！ 皆さんも、日常に｢温活｣を取り入れてみてはいかがでしょうか？ 成斗できっと成せばナル【広報 岡】
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2025年10月31日
10月31日
10月も最終日となりました。信じられないスピードで日々過ぎていきます…。「光陰矢のごとし」明日からもう11月だなんて、信じられないスピードです 今年はあと2ヶ月ですね。 「山を見れば紅葉」「空はうろこ雲」「焼き秋刀魚に栗ご飯」完全に秋真っ只中です。「読書の秋」と言いますが、たまには本を読んだりして、知識を深めていくのもまた大切な時間の使い方ですが…中々。 「食欲の秋」はすぐさま謳歌できます…。食べ過ぎ飲み過ぎには要注意…‼もし食べ過ぎたら「スポーツの秋」で切替えて、少しは体を動かしましょう。 「行楽の秋」「芸術の秋」もう少し「秋」を楽しみましょう♪ さあ10月ラスト頑張って、11月のスタートを迎えましょう！ 成斗できっと成せばナル【広報 岡】
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2025年10月24日
霜降（そうこう）
10月24日今日は、二十四節気(にじゅうしせっき)のひとつで『霜降（そうこう）』と呼ばれる日です。（年によって違いますが大体23日が『霜降』となっています） 秋が一段と深まり、冬に向けて気温がグッと下がる10月下旬ごろ〜11月上旬ごろの時期を指し、秋が深まる『霜降』は、露（つゆ）が冷気によって冷やされて凍ることから、「霜（しも）」が「降り」はじめる時期であるという意味です。 この日から立冬（りっとう：11月7日・8日くらい）にかけて吹く寒い北風を『木枯らし』と呼び、いよいよ冬本番といった季節です。こういった季節の変わり目に移ろいを感じることが大切ですね。 一年は春夏秋冬といった4つだけではなく、例えば秋なら「立秋」の次が暑いに処遇の処で「処暑(しょしょ)」、白いに露(つゆ)で「白露(はくろ)」、「秋分」、寒いに露(つゆ)で「寒露(かんろ)」、霜(しも)が降りるで「霜降(そうこう)」とこれだけあります。 五感「視覚（見る）」「聴覚（聞く）」「触覚（触る）」「味覚（味わう）」「嗅覚（嗅ぐ）」で、季節の変わり目を感じてみるのもいかがでしょうか？ 成斗できっと成せばナル【広報 岡】
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2025年10月17日
イワシ雲
10月も早いもので半月が過ぎました。 夏の暑さがやっと和らぎ、心地よい『秋』を…やっと感じられてきました。朝晩は冷え込んだりと、日々の気温の変化などで風邪などひかれないように体調管理には、お気を付けください。 先日、ニュースできれいな『いわし雲』を見ました。 秋は、空が澄みわたり上空までの見通しがきくようになり、雲が見えやすくなるようです。『いわし雲』のように小さなかたまりがたくさん集まっている雲は『さば雲』『うろこ雲』『ひつじ雲』など色々とあるようです。 私は、ニュースでしか見れませんでしたが、姉が撮影してくれていました。キレイですね～。 一年で最も空が高く澄みわたる秋ですが、キレイな秋空が見られるのはわずかの間です。まだまだ『秋』を楽しみたいですね。 皆さんも、キレイで澄んだ空や海を眺めて一息ついてみてはいかがでしょうか。 成斗できっと成せばナル【広報 岡】
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